Transverso do Abdômen

TRANSVERSO DO ABDÔMEN

O transverso do abdômen é um importante musculo do corpo. A maioria das pessoas não sabe da sua existência. Ele está localizado por trás do Abdômen bem próximo a Nossa Coluna. Por isso tem um papel muito importante na sustentação e estabilização. Ele também é extremamente importante no tratamento das Dores e lesões na Coluna como por exemplo : Hérnias, Protusões, Espondilolistese, Osteopenia e Osteoporose, entre outras. Procure orientação correta de como Fortalece-lo bom Treinos.

por Alvaro Martins